Essa receita simples ficou super saborosa. Como já contei, marido e eu comemos peixe ou frutos do mar pelo menos 1 vez na semana então tenho que ser criativa!
A lula tem apenas um truque para não ficar borrachuda: 3 minutos é o máximo que ela pode ficar no fogo. Sério! 3 minutos e só! Vai por mim.
A lula tem apenas um truque para não ficar borrachuda: 3 minutos é o máximo que ela pode ficar no fogo. Sério! 3 minutos e só! Vai por mim.
Lula ao Alho
(Rende 2 porções - Tempo de Preparo: 15 minutos)300 a 400g de Lula cortada em anéis
1 colher de café de farinha de trigo
1 envelopinho de Sazón para saladas (aquele verdinho)
3 dentes de alho
2 colheres de sopa de manteiga
1 colher de sopa de azeite
sal e pimenta a gosto
Tempere a lula com o sazón e pimenta a gosto. Adicione a colher de farinha de trigo e reserve. A farinha vai ajudar a dar uma encorpada no molho de manteiga com alho. Esse molho vai ficar delicioso!
Numa frigideira coloque a manteiga, o azeite e o alho e refogue. Quando o alho começar a ficar dourado, coloque no fogo alto e adicione as lulas todas de uma vez e vá mexendo.
Conte 3 minutos no relógio e desligue o fogo.
Sirva ainda quente.
O arroz que fiz para acompanhar foi um arroz integral (já ensinei aqui) cozido com 1 xícara de cenoura ralada.
Ótima receita, vou fazer no dia dos namorados! Obrigada!!!
ResponderExcluirDe nada! Aproveite!
Excluir;)
Parece maravilhosa essa receita, com certeza vou fazer aqui em casa, olha, visita lá meu blog e deixa nos comentários sua opinião sobre o ultimo post <3 Obrigada desde já :)) http://serquemvocequiserser.blogspot.com.br/2015/09/resenhabase-matte-vult-liquida.html
ResponderExcluirObrigada pela visita Ariadne!
ExcluirBjos!
Ficou uma delícia, parabéns e obrigado pela receita fácil e saborosa!!
ResponderExcluir