Não poderia faltar um suco bem gostoso pra fechar essa semana né? Maçã com couve!
A maçã contém pectina que ajuda a manter a sensação de saciedade. A couve contém cálcio e magnésio e ainda ajuda a melhorar o humor!
E o que esse suco tem o aspecto estranho ele tem de gostoso! Bem gelado ficou bom demais!!
Suco de Maçã e Couve
(Rende 1 copo de 400ml)
3 maçãs médias
4 folhas de couve
cubos de gelo
Passe as maçãs e a couve pelo juicer. Acrescente cubos de gelo e tome bem geladinho!
eu busco aqui em casa uma alimentação saudável e apesar de muita gente torcer o nariz para sucos que misturam folhas eles são muito nutritivo né? e maça combina bastante com a couve... Um bom fim de semana e abraços...
ResponderExcluirOi Gina! aqui em casa também tentamos seguir uma dieta mais saudável e realmente os sucos com folhas ficam muito bons! Eu mesma já me surpreendi com algumas misturas. bjos! ;)
ExcluirAjuda emagrecer também
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