Quando vi essa receita pensei: gente, isso deve fazer um bem danado para o intestino! porque todos sabemos de como ameixa, mamão e fibras são bons para auxiliar o intestino a trabalhar bem e nos deixar sem aquela sensação de inchaço né? Então aí vai a receita que tanto gostei:
Suco de Laranja, Ameixa, Mamão e Linhaça
(Rende 1 porção - Tempo de Preparo: 5 minutos)
1/2 copo de suco de laranja
1/4 copo de suco de limão
1 fatia média de mamão
3 ameixas secas sem caroço
1 colher de sopa de Semente de Linhaça
4 pedras de gelo
Açúcar Mascavo para adoçar (opcional)
1/4 copo de suco de limão
1 fatia média de mamão
3 ameixas secas sem caroço
1 colher de sopa de Semente de Linhaça
4 pedras de gelo
Açúcar Mascavo para adoçar (opcional)
Bata no liquidificador todos os ingredientes até ficar bem homogêneo. Sirva em seguida.
Valor Energético: 318 Kcal por porção
Ana Paula, além de ser nutritivo e saudável, deve ser delicioso.Gostei muito, A cor ficou linda. Beijinhos
ResponderExcluirLindo né Josy?? E bom para o organismo!
Excluirbjão