03/10/2023

Suco de Laranja, Cenoura e Gengibre

Começa o calor, vocês já sabem: Por aqui começam as receitas de sucos.
Hoje trago um suco excelente para o verão com um toque picante do gengibre:

suco de laranja com cenoura

Suco de Laranja, Cenoura e Gengibre

(Rende 1 copo)

2 laranjas (laranja-pera ou laranja bahia)
2 cenouras
um pedaço de 1cm de gengibre fresco

Bata no liquidificador o suco das 2 laranjas, as 2 cenouras e o gengibre. 
Sirva com bastante gelo. Se você preferir, o suco pode ser coado.

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Um comentário:

  1. são muito ricos em nutrientes por conta do licopeno e betacaroteno e suas vitminas
    sem ressaltar o sabor maravilhoso!!!!!

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