Vitaminas me lembra quando eu era criança, como eu e meu irmão éramos chatos para comer, minha mãe fazia vitaminas cheias de frutas para dar uma uma nutrida nos filhos rsrs
Hoje em dia eu só gosto de uma vitamina, que é exatamente a que minha mãe fazia e a receita eu postei AQUI.
Mas ainda assim eu faço uma vitamina bem geladinha à tarde ou à noitinha, quando chego do pilates. Esta é a preferida do marido:
Vitamina de Morango e Banana
(Rende 1 copo de 400ml - Tempo de Preparo: 10 minutos)
300ml de leite gelado (você pode usar o integral, semi desnatado ou desnatado)
8 morangos lavados e sem o caule
2 bananas maduras sem casca
Bata tudo no liquidificador até ficar homogêneo e sirva!
Muito legal e fácil de fazer
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