Sopa de Legumes - Menu Criativo - Receitas

20/07/2023

Sopa de Legumes

Essa receita de sopa de legumes é saudável e super reconfortante - perfeita para noites frias. Há algo tão reconfortante em uma tigela fumegante de sopa de legumes em um dia gelado!
sopa de legumes

Sopa de Legumes


1/4 xícara de azeite
1 cebola picada
4 cenouras, descascadas e picadas
2 talos de aipo, lavados e picados
3 dentes de alho, picados
4 xícaras (1l) de caldo de legumes c
2 tomates picados em cubos
3 batatas médias, descascadas e cortadas em cubos
2 folhas de louro
1/2 colher de chá de tomilho seco
1/2 colher de chá de sal 
pimenta- do-reino a gosto
salsinha picada para polvilhar ao final

Em uma panela grande, adicione o azeite em fogo médio e refogue a cebola, o aipo, a cenoura e o alho por 4-5 minutos.
Adicione o restante dos ingredientes e cubra com caldo de legumes, acrescente o sal, pimenta, tomilho e louro.
Leve a sopa de legumes para ferver, depois reduza para fogo brando e cozinhe tampado por 20 minutos ou até que as batatas estejam quase totalmente macias.
Ajuste o tempero com sal e pimenta. Polvilhe a sopa de legumes com salsa fresca picada e sirva de imediato.

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